France · Alpes du Sud
Stage Initiation bivouac en pleine nature et en montagne et préparation d’un trek en autonomie
Vous aimez randonner en pleine nature, peut-être même partir en trek en montagne pendant plusieurs jours avec l’idée d’y dormir… d’y bivouaquer ?!
Vous aimeriez acquérir les bases pour partir randonner l’été en autonomie ?
Vous souhaitez alléger votre sac à dos tout en maximisant votre confort de dodo ?
Alors ce stage Initiation bivouac en pleine nature et en montagne et préparation d’un trek en autonomie est certainement la prochaine expérience à saisir.
Chez Altimood, nous vous proposons de partir pour 2 ou 3 jours* de randonnées dans les Alpes et de viser avec vous les objectifs suivants :
- Préparer son matériel pour une randonnée léger avec bivouac avec prêt de matériel pour test., Optimiser le poids de son sac à dos pour éviter les épaules douloureuses
- Gérer ses besoins vitaux en pleine nature, Préparer son alimentation pour un trek dans un équilibre poids/calories/plaisir, Boire une eau saine (purification, torrent) : de la théorie à la pratique, Anticiper les évolutions météorologiques et s’y adapter (avoir froid / être mouillé), Choisir l’emplacement de son bivouac ou ses bivouacs, Ne laisser aucune trace
- Préparer un parcours de randonnée adaptée à son niveau, Apprendre et se perfectionner à la lecture de carte (IGN 1/25e), orientation et navigation –, Préparer une itinérance sur plusieurs jours en montagne : évaluer la difficulté d’un itinéraire d’après la carte et savoir s’adapter le jour J
- S’émerveiller en pleine nature pour profiter de la faune, flore, géologie, patrimoine avec un passionné et spécialiste de la montagne, Focus sur les plantes comestibles
- Savoir réagir face aux situations d’urgences et de sécurité en montagne : seul ou en groupe.
Plus pragmatique qu’un stage de survie, ce stage de bivouac en montagne vise un public soucieux de découvrir ou de progresser dans sa pratique de la randonnée en milieu naturel.
Les participants apprendront à mieux gérer l’environnement comme son matériel pour vivre l’aventure en montagne aux heures où le ciel révèle ses plus belles lueurs.
Les repas sont soignés : ils sont préparés collectivement avec des aliments bio/locaux. Si la réglementation de l’endroit le permet, ils sont également préparés sur le feu.
Cette mini-formation donne les clefs pour une pratique autonome de l’activité bivouac et de la randonnée sur plusieurs jours.
À chacun ensuite de se construire son séjour itinérant d’une à plusieurs nuits en partant sur de bonnes bases techniques.
Certains participants partent ensuite pour un Tour des Écrins GR54 ou encore un Tour du Vieux Chaillol en 6 jours en autonomie complète.
Dates et prix
Réservation Stage Bivouac 2026
Prochains départs
- Vendredi 1er maiInscription clôturée
Plus d’information et réservation directement en contactant Alice ou Robin au 07 69 44 78 66 ou à bonjouraltimood.com .
Aucune date ne vous convient ? Voici plusieurs solutions :
- Soyez les premiers informés ! Laissez-nous votre adresse e-mail et recevez une alerte dès qu'une nouvelle date est disponible.
- Découvrez nos autres séjours programmés
- Contactez-nous pour l’ouverture d’une nouvelle date ou pour privatiser ce séjour en nous contactant directement
Et si vous faisiez plaisir à un proche ? Il est possible d’offrir ce séjour sous forme de carte-cadeau montagne.
Tarif
- 3 jours : 325 €/pers.
Le prix comprend
- l’encadrement par un professionnel de la montagne diplômé d’État
- les ingrédients pour préparer les repas (2 petit-déjeuners, 2 dîners, 2 pique-nique) à partir de produits bio, locaux et de saison – les repas seront cuisinés collectivement
- le prêt de matériel (tente, tarp, sac à dos, bâton, popotte, …)
Vous pouvez également réserver un stage exclusif pour vous et votre groupe (famille/amis/team building randonnée/…), réserver directement par téléphone 07 69 44 78 66 ou par mail à bonjouraltimood.com . Le stage sera personnalisé en fonction de vos demandes.
Privatiser, ou construire sur mesure
Le groupe est le vôtre, les dates aussi et le programme adapté à vos attentes. Le test pour évaluer son niveau de randonnée vous donne un indicateur avant votre premier contact.
Avant de partir
Informations techniques du stage bivouac
Accueil / Dispersion
Cette année, le lieu de rendez-vous sera la Gare de Lus-la-Croix-Haute, accessible en TER depuis Grenoble (Lyon, Paris, etc.) et Gap (Aix-en-Provence, Marseille).
Le Jour 3, le séjour se termine dans l’après-midi au même endroit.
Notre conseil pour éviter de courir entre 2 trains et prendre le temps des vacances, arriver la veille soit :
- à Grenoble pour une visite de la capitale des Alpes
- à Gap, pour profiter de la vieille ville de la capitale des Hautes-Alpes.
Repas
Les ingrédients pour les repas sont préparés en amont par le guide encadrant le séjour pour simplifier la logistique. Il est possible d’ajuster au mieux en fonction de vos allergies, intolérances alimentaires ou régimes spécifiques spécifiés au moment de votre réservation. Ils seront partagés dans les sacs à dos des participants et ensuite cuisinés ensemble sous les conseils gourmands de Robin ou Alice.
Matériel : Préparer mon sac à dos
Voici la liste de matériel pour un bivouac de 2 à 3 jours. Certains éléments peuvent être prêtés pour apprendre à bivouaquer dans les meilleures conditions (tente, sac de couchage, tapis de sol, matelas gonflable, lampe frontale, popote et réchaud, filtre à eau, etc.).
Si vous venez en train, il sera possible de laisser quelques affaires dans le véhicule du guide.
Formalités
- Carte d’identité en cours de validité
- Carte vitale ou carte européenne d’assurance maladie
- Assurance Responsabilité civile : chaque participant doit être couvert en RC dans le cadre d’une activité randonnée à titre de loisirs
Ils l’ont vécu
Avis sur le stage initiation bivouac
★★★★★ Rando-Refuge au printempsSuper séjour malgré la pluie ! ;-) Robin au top a su nous faire partager sa passion de manière ludique ! Randonnée magnifique avec des paysages à couper le souffle ! Nuit en refuge magique, et repas délicieux ! Je recommande Altimood les yeux fermés !
★★★★★ Voir tous les avis ➜
Note : En 2024, une météo incroyablement pluvieuse a conduit le stage bivouac à une adaptation en refuge pour préserver la qualité des échanges et le confort minimum.
Avant de vous décider
Foire aux questions stage Initiation Bivouac
Où se déroule le stage ?
Le lieu de rendez-vous change chaque année, pour 2026, ce sera la Gare de Lus-la-Croix-Haute, accessible en TER depuis Grenoble (Lyon, Paris, etc.) et Gap (Aix-en-Provence, Marseille).
Les années suivantes, le lieu de rendez-vous pourra être Gap et Grenoble dans l’un des massifs des Alpes du Sud que sont les Écrins et son parc national, le Dévoluy, le Champsaur-Valgaudemar ou le Vercors.
Le lieu de rendez-vous vous est confirmé au moment de votre réservation et se situe le plus souvent à proximité d’un transport en commun (bus/train).
Si vous souhaitez arriver la veille du stage, une liste de gîtes et hôtels pour randonneurs à proximité du départ vous sera communiquée.
Quelle est la difficulté physique du stage ?
L’encadrant adapte la difficulté de la randonnée au niveau du groupe. La pratique régulière d’un sport ou de la marche est un prérequis. Les stages en groupe ouvert comprennent entre 600 et 1200m de dénivelés positifs pour 8 à 15 km par jour.
Note : Les stages exclusifs sont 100% adaptés au niveau de votre groupe.
La difficulté physique du stage peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant notamment en fonction des conditions météorologiques, des aptitudes physiques et techniques des participants ou tout autre événement inattendu.
Quel matériel prévoir pour camper en montagne ?
Voici la liste de matériel pour un bivouac de 2 à 3 jours. Certains éléments peuvent être prêtés pour apprendre à bivouaquer dans les meilleures conditions (tente, sac de couchage, tapis de sol, matelas gonflable, lampe frontale, popote et réchaud, filtre à eau, etc.).
Nos autres stages en montagne
Découvrir également les stages en montagne
Entre initiation au bivouac en famille et stage d’orientation pour adulte :
France | VercorsStage Bivouac Hiver
Grand FroidÀ partir de 390 € – 3 joursSe confronter aux enjeux et aux risques du froid, apprendre à progresser en sécurité et dormir une nuit dans la neige… Tout un programme pour le stage Grand Froid.
En savoir plus →
France | AlpesL’aventure Igloo : Construire et dormir dans la neige des Hautes-Alpes
À partir de 225 € – 2 joursPrêt pour construire un igloo en pleine nature et y dormir au chaud. Une expérience à partager en famille ou entre amis dans les Alpes.
En savoir plus →
Alpes du SudDe refuge en refuge dans le petit Himalaya français - Trek 4 jours dans les Alpes
À partir de 485 € – 4 joursRendez-vous au départ du petit Himalaya Français pour 4 jours de trek de refuge en refuge dans les Alpes du Sud.
En savoir plus →
Alpes du SudLes Hauts-Plateaux du Vercors - Trek - 4 jours
À partir de 485 € – 4 joursRendez-vous à la sortie du train pour 4 jours d’évasion dans la plus grande réserve nationale terrestre de France.
En savoir plus →
France | AlpesWeek-end Randonnée dans les Alpes
À partir de 225 € – 2 jours / 1 nuitS’évader le temps de 2 jours de randonnées avec refuge ou gîte pour tous les niveaux dans les Alpes avec comme porte d’entrée Gap ou Grenoble.
En savoir plus →
Hautes-AlpesBivouac avec les Ânes
Hautes-AlpesÀ partir de 225 € – 2 joursAvec nos amis aux grandes oreilles, échappée vous les épaules légères 2 jours en montagne pour un bivouac en altitude.
En savoir plus →
France | IsèreRando 3 jours – Vercors avec bivouac
À partir de 380 € – 3 jours3 jours pour découvrir les paysages des Hauts-Plateaux du Vercors avec 2 nuités en bivouac. Idéal pour un week-end montagne en Isère.
En savoir plus →
Hautes-Alpes | ÉcrinsBivouac Ambiance Haute Montagne
À partir de 240 € – 2 joursUne sortie de 2 jours dans les Alpes pour randonner sur des sentiers aériens et s’offrir un bivouac au sommet.
En savoir plus →
France | AlpesMa 1ère nuit en Bivouac dans les Écrins
À partir de 225 € – 2 joursUne sortie en montagne de 2 jours pour découvrir le bivouac ou s’y perfectionner avec une vue incroyable sur les Écrins et les massifs voisins.
En savoir plus →
Vous pourriez également poursuivre votre lecture en jetant un œil aux récits de randonnée en France et ailleurs publiés sur le blog montagne d’Atlimood.