Stage Initiation bivouac en pleine nature et en montagne et préparation d'un trek en autonomie
Vous aimez randonner en pleine nature, peut-être même partir en trek en montagne pendant plusieurs jours avec l’idée d’y dormir… d’y bivouaquer ?!
Vous aimeriez acquérir les bases pour partir randonner l’été en autonomie ?
Vous souhaitez alléger votre sac à dos tout en maximisant votre confort de dodo ?
Alors ce stage d’initiation au bivouac en pleine nature et en montagne est certainement la prochaine expérience à saisir.
Les accompagnateurs en montagne Altimood, vous proposent de partir pour 2 jours de randonnées dans les Alpes et de viser avec vous les objectifs suivants :
- Préparer son matériel pour une randonnée léger avec bivouac (prêt de matériel pour test)
- Optimiser le poids de son sac à dos pour éviter les épaules douloureuses
- Gérer ses besoins vitaux en pleine nature
- Préparer son alimentation dans un rapport poids/calories/plaisir
- Boire une eau saine (purification, torrent) : de la théorie à la pratique
- Anticiper les évolutions météorologiques et s’y adapter (avoir froid / être mouillé)
- Choisir l’emplacement de son bivouac ou ses bivouacs
- Préparer un parcours de randonnée adaptée à son niveau
- Apprendre et se perfectionner à la lecture de carte (IGN 1/25e), orientation et navigation – Préparer une itinérance sur plusieurs jours en montagne
- S’émerveiller en pleine nature pour profiter de la faune, flore, géologie, patrimoine avec un passionné et spécialiste de la montagne
- Savoir réagir face aux situations d’urgences et de sécurité en montagne : seul ou en groupe.
Plus pragmatique qu’un stage de survie, ce stage de bivouac en montagne vise un public soucieux de découvrir ou de progresser dans sa pratique de la randonnée en milieu naturel.
Les participants apprendront à mieux gérer l’environnement comme son matériel pour vivre l’aventure en montagne aux heures où le ciel révèle ses plus belles lueurs.
Les repas sont soignés : ils sont préparés collectivement avec des aliments bio/locaux. Si la réglementation de l’endroit le permet, ils sont également préparés sur le feu.
Cette mini-formation donne les clefs pour une pratique autonome de l’activité bivouac et de la randonnée sur plusieurs jours.
À chacun ensuite de se construire son séjour itinérant d’une à plusieurs nuits en partant sur de bonnes bases techniques.
Certains participants partent ensuite pour un Tour des Écrins GR54 ou encore un Tour du Vieux Chaillol en 6 jours en autonomie complète.
Prochaines dates et réservation 2024
Prochaine date les 27 et 28 avril 2024 au départ de Aspres-les-Corps.
Ouverture d’une nouvelle date ou privatisation de l’expérience sur demande.
Plus d'informations directement par téléphone au 07 69 44 78 66 ou par mail à bonjouraltimood.com .
Tarif : 225€/pers.(encadrement, itinéraire, repas et prêt de matériel).
Le rendez-vous est fixé le Jour 1 à 9h30. Le retour est prévu le jour 2 dans l’après-midi.
Vous pouvez également réserver un stage exclusif pour vous et votre groupe (famille/amis/team building randonnée/...), réserver directement votre prestation par téléphone 07 69 44 78 66 ou par mail à bonjouraltimood.com . Le contenu et les thématiques abordées sont alors adaptés au moment de votre réservation.
Des stages de perfectionnement sont organisables pour les personnes ayant déjà effectué l’initiation.
Foire aux questions stage Initiation Bivouac
Où se déroule le stage ?
Entre Gap et Grenoble dans l’un des massifs des Alpes du Sud que sont les Écrins et son parc national, le Dévoluy, le Queyras, le Champsaur-Valgaudemar ou encore le Vercors.
Le lieu de rendez-vous vous est confirmé au moment de votre réservation et se situe le plus souvent à proximité d’un transport en commun (bus/train).
Si vous souhaitez arriver la veille du stage, une liste de gîte et hôtel pour randonneurs pourra vous être communiqué.
Quelle est la difficulté physique du stage ?
L’encadrant adapte la difficulté de la randonnée au niveau du groupe. La pratique régulière d’un sport ou de la marche est un prérequis. Les stages avec inscription individuelle comprennent entre 600 et 1200m de dénivelés positifs pour 8 à 12 km par jour. Les stages exclusifs sont 100% adaptés au niveau de votre groupe.
La difficulté physique du stage peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant notamment en fonction des conditions météorologiques, des aptitudes physiques et techniques des participants ou tout autre événement inattendu.
Quel matériel prévoir pour camper en montagne ?
Voici la liste de matériel pour un bivouac de 2 à 3 jours. Certains éléments peuvent être prêtés pour apprendre à bivouaquer dans les meilleures conditions (tente, sac de couchage, tapis de sol, matelas gonflable, lampe frontale, popote et réchaud, filtre à eau, etc.).
Découvrir également les stages en montagne
Entre initiation au bivouac en famille et stage d’orientation pour adulte :
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Grand FroidÀ partir de 250€ – 2 joursSe confronter aux enjeux et aux risques du froid, apprendre à progresser en sécurité et dormir une nuit dans la neige... Tout un programme pour le stage Grand Froid.
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France | AlpesWeek-end Randonnée dans les Alpes
À partir de 225€ – 2 jours / 1 nuitS'évader le temps de 2 jours de randonnées avec refuge ou gîte pour tous les niveaux dans les Alpes avec comme porte d'entrée Gap ou Grenoble.
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Hautes-AlpesBivouac avec les Ânes
Hautes-AlpesÀ partir de 190€ – 2 joursAvec nos amis aux grandes oreilles, échappée vous les épaules légères 2 jours en montagne pour un bivouac en altitude.
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France | IsèreRando 3 jours Vercors avec bivouac
À partir de 380€ – 3 jours3 jours pour découvrir les paysages des Hauts-Plateaux du Vercors avec 2 nuités en bivouac. Idéal pour un week-end montagne en Isère.
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Hautes-Alpes | ÉcrinsBivouac Ambiance Haute Montagne
À partir de 240€ – 2 joursUne sortie de 2 jours dans les Alpes pour randonner sur des sentiers aériens et s'offrir un bivouac au sommet.
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France | AlpesMa 1ère nuit en Bivouac dans les Écrins
À partir de 190€ – 2 joursUne sortie en montagne de 2 jours pour découvrir le bivouac ou s'y perfectionner avec une vue incroyable sur les Écrins et les massifs voisins.
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