Escapade sur le plateau d’Emparis Refuge, raquettes et bien-être dans les Écrins

Name: Refuge, raquettes et bien-être dans les Écrins
Brand: Altimood
Price: 260 EUR
Availability: InStock
Rating: 5 (0 reviews)

Au départ d’un hameau isolé du village de la Grave (voir su Google Maps), porte d’entrée des Hautes-Alpes, cette randonnée itinérante de 2 jours en raquette est une invitation à s’immerger dans la haute-montagne en plein hiver.

Avec un guide Nature et Montagne Altimood, partez explorer un paysage unique tout en s’émerveillant de mille et une merveilles de la nature : le silence des grands espaces enneigés, une piste de lièvre variable juste imprimée sur la neige ou encore l’ambiance grandiose face aux géants des Écrins…

Dans la palette des refuges alpins, certains sont très rustiques, comme celui où nous faisons étape lors de notre week-end raquettes dans le Vercors. Celui sélectionné pour ce séjour se distingue par son confort (cozy, douche chaude…) et même un sauna chauffé au bois !

Ce que ce séjour a de particulier

Points forts de ce week-end raquette

Un refuge de montagne isolé et confortable accessible uniquement en raquettes à 1 950 m d’altitude
Détente et bien-être avec la possibilité un sauna au feu de bois pour récupérer après l’effort en altitude (en supplément)
Sac à dos allégé, là-haut, la nourriture est déjà-là et le refuge est équipé en matelas et couverture ainsi qu’un poêle et du bois
Les Hautes-Alpes sauvages et peu fréquentées, au départ du village de la Grave, avec les ambiances alpines du massif des Écrins

Ce que ça demande

Engagement physique

L’engagement physique est évolutif : la première journée est une mise en jambe accessible, tandis que la seconde journée est soutenue (4/5) pour aller chercher un panorama en haut d’un sommet. Ce séjour est adapté aux personnes en bonne santé physique pratiquant une activité sportive régulière (au moins une fois par semaine).

Les dénivelés et distances minimum sont précisées dans le programme ci-après. Celles-ci seront adaptées le jour J en fonction des conditions de neige et des participants.

En savoir plus sur l’échelle de difficulté de randonnée ➜

Prochain départ Réservation

Jour par jour

Programme
Week-end Raquette et Refuge - Plateau d’Emparis

Jour 1 : Vallon nordique jusqu’au refuge

Rendez-vous dans la matinée (10h30) à la Grave pour ajuster votre sac à dos et votre équipement avec le matériel prêté pour l’occasion par votre guide : raquettes à neige, bâtons, drap de sac.

Depuis le point de départ, l’itinéraire s’élève tranquillement pour remonter un vallon au relief doux. Cette montée traverse des alpages enneigés ponctués de petit bois et de hameaux accessibles uniquement l’été par une piste carrossable.

Là-haut, un refuge simple et confortable permet de faire étape au cœur de la nature. Après s’être installés et avoir allégé les sacs, l’après-midi pourra être consacré à l’exploration des alentours ou simplement au repos dans ce havre de paix.

Pour parfaire cette fin de journée, le refuge vous propose une expérience bien-être et détente : un sauna chauffé au poêle à bois. Imaginez-vous vous relaxer dans la chaleur du sauna avec vue sur les montagnes enneigées et pouvoir vous rouler dans la neige pour la phase de refroidissement… une récompense bien méritée après l’effort !

Le Sauna est en supplément à régler directement au refuge. Le tarif est de 10 €/personne pour un créneau de 40 minutes, il est nécessaire de prévenir le gardien du refuge au moins 1h à l’avance de votre intérêt pour assurer la chauffe. Le Sauna est mis en route pour un groupe de 3 personnes minimum.

La soirée se poursuit avec un repas convivial avant une nuit en dortoir, où matelas et couvertures sont disponibles.

Distance : 5 km (au minimum)
Dénivelé : + 200 m (au minimum)
Hébergement : Refuge (dortoir)

Jour 2 : Panorama sur le Plateau d’Emparis

Alors que certains ouvrent timidement les yeux, d’autres se régalent déjà du lever de soleil sur les sommets des Écrins.

Cette deuxième journée est l’objectif sportif du séjour ! Si les conditions météorologiques et nivologiques sont favorables, nous partirons en direction du point culminant du plateau d’Emparis. Un véritable challenge sportif. Votre guide, expérimenté, se chargera de tracer le chemin – mais vous pourrez volontiers prendre le relais si vous insistez.

Là-haut, la vue est à couper le souffle : panorama à 360° sur les plus beaux sommets des Alpes : les Écrins et leurs géants de plus de 4 000m d’altitude, la chaîne du Mont-Blanc au loin, le Dévoluy avec le majestueux Obiou, et bien sûr, la face nord de la Meije qui domine de toute sa prestance…

Puis redescente vers le point de départ du jour 1 avec 900 m de dénivelé négatif et quelques belles glissades contrôlées sur les fesses. L’itinéraire retour ne passe pas par le refuge.

Dispersion vers 16h30.

Distance : 12 km
Dénivelé : + 700 m / – 900 m

Nous faisons toujours tout notre possible pour respecter l’itinéraire prévu. Cependant, le programme peut être ajusté à tout moment en fonction des conditions météorologiques, des capacités physiques et techniques des participants, de la disponibilité des hébergements ou de tout autre imprévu.

Dates et prix

Réservation 2026 / 2027

Prochains départs

Mercredi 31 décembre 2025
Spécial Nouvel an (vercors)
Samedi 16 janvier
Variante en 3 jours - Vercors
Samedi 20 février
Variante en 3 jours - Vercors

Plus d’information et réservation directement en contactant Alice ou Robin au 07 69 44 78 66 ou à bonjouraltimood.com obawbhe@nygvzbbq.pbz.

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Et si vous faisiez plaisir à un proche ? Il est possible d’offrir ce séjour sous forme de carte-cadeau montagne.

Tarif

260 €/personne

Le séjour est garanti à partir de 6 participants.

Le prix comprend

l’encadrement par un professionnel de la montagne diplômé d’État
la demi-pension en refuge
les 2 pique-nique à partir de produits bio, locaux et de saison
le prêt d’un drap de sac (pour la nuit en refuge)
le prêt d’une paire de raquette à neige et des bâtons de randonnées

Le prix ne comprend pas votre assurance trek, les boissons, les pourboires, votre acheminement jusqu’au point de rendez-vous et tout ce qui n’est pas mentionné dans le prix comprend.

Ce week-end randonnée peut être organisé toute l’année. Du printemps à l’automne, le manteau neigeux laisse place à un tapis verdoyant là-haut sur l’alpage. Il peut être personnalisé pour un week-end nature evjf ou encore un séminaire montagne.

Avant de partir

Informations Techniques

Accueil / Dispersion

Le Jour 1, Le rendez-vous à 10h30 au village de La Grave, voir sur Google Maps.

Ce point de rendez-vous est accessible en bus depuis la gare de Grenoble (ligne 55) puis navette ski pendant les vacances scolaires (La Grave – Le Chazelet) ou co-voiturage entre les participants. Le cas échéant, un taxi est disponible au village et le transfert coûte 20 € (prix indicatif).

Le jour 2, le retour est prévu dans l’après-midi (~16h30) au même point.

De nombreux hébergements auberges, hôtels et AirBnB permettent d’arriver la veille – village à proximité : La Grave, Bourg d’Oisans.

Hébergement

Le refuge est un hébergement en autonomie énergétique (panneaux solaires, poêle à bois) :

Couchage en dortoir collectif (4 à 6 places par dortoir, couettes fournies)
Électricité limitée (éclairage, quelques prises)
Toilettes sèches et douche chaude possible (en supplément, 2 minutes / 2 €)
Sauna disponible sur réservation (10 €/pers, 3 pers minimum)

N’oubliez pas votre drap de sac, si vous n’en avez pas, nous vous en prêtons un au départ de la randonnée !

Matériel

une tenue adaptée à la randonnée et au froid
protections solaires : casquette, crême, lunettes de soleil
une paire de chaussures montantes chaudes et imperméables
un change pour être au sec au refuge

Voir la liste de matériel conseille pour une sortie hivernale avec nuitée en refuge.

Formalités

Carte d’identité en cours de validité
Carte vitale ou carte européenne d’assurance maladie

Ils l’ont vécu

Avis Refuge et Raquette dans les Écrins

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Voir également les sorties randonnées pour les entreprises et team building et notre offre d’activités EVJF/EVG dans la neige.

Avant de vous décider

Foire aux questions

Faut-il avoir déjà fait de la raquette ?

Non, aucune expérience préalable n’est requise ! La pratique de la raquette à neige est très accessible. Votre guide vous expliquera la technique de base dès le départ. Il suffit d’être en bonne condition physique et de savoir marcher en montagne. Nos conseils pour débuter la raquette à neige vous aideront à vous préparer.

Quel matériel emporter dans son sac à dos pour cette randonnée ?

Dans son sac à dos (40l) :

Drap de sac
Vêtements chauds de rechange (la montagne peut être capricieuse)
Gourde ou thermos (1,5L minimum – l’altitude, ça assèche !)
Lampe frontale (pour les levers de soleil magiques)
Lunettes de soleil (la neige ça brille !)
Crème solaire haute protection
Encas (pour les petits creux)

Sur vous :

Chaussures de randonnée chaudes et imperméables
Pantalon de randonnée adapté au froid
T-shirt, Polaire et Veste imperméable
Gants et bonnets (2 paires conseillées)
Raquettes et bâtons sont fournis

Raquettes et bâtons sont fournis. Prêt possible de sac à dos et drap de sac. Si les conditions le nécessitent, le triptyque de sécurité avalanche (DVA, pelle, sonde) vous sera également prêté.

En savoir plus sur Comment préparer son sac à dos pour une nuit en refuge l’hiver ?

Et si la météo est mauvaise ?

Le programme sera adapté aux conditions. En cas de mauvais temps, des activités alternatives sont prévues (exploration des environs du refuge, temps convivial au coin du poêle). Le séjour est maintenu sauf conditions météorologiques extrêmes (nivologie risque 4 entre autre).

Quelle est la difficulté réelle ?

Le week-end demande une bonne condition physique (sport 1x/semaine minimum). Jour 1 : 5km, +200m (facile). Jour 2 : 12km, +700m/-900m (plus soutenu en fonction des conditions de neige). L’altitude (1944m) peut se ressentir. Si cette sortie est privatisée, il sera possible d’adapter l’itinéraire).

Comment se passe la nuit en refuge ?

Dortoir collectif avec couettes fournies. Ambiance conviviale garantie ! N’oubliez pas vos bouchons d’oreilles.

Et si il n'y a pas de neige ?

On s’adapte ! Une randonnée nature sur le plateau d’Emparis dans un cadre enchanteur vous attend.

La saison raquettes va généralement de décembre à avril dans les Écrins. Les conditions sont optimales de janvier à mars. Nous vous informons des conditions d’enneigement avant le départ.

Puis-je annuler mon inscription ?

Oui, selon les conditions générales. Une assurance annulation-rapatriement est proposée à l’inscription pour vous couvrir en cas d’imprévu.

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