Préparer un bivouac en famille : Matériel et Conseils de Pro

Envie de partir vivre une expérience immersive en pleine nature avec de la rando et de partager en famille une soirée et la nuit en bivouac en montagne ?

Voici les conseils de pros des accompagnateurs en montagne Altimood pour vous aider à préparer votre aventure.

Dans cet article, nous parlerons essentiellement matériel, sécurité et organisation pratique comme gestion de la toilette et des toilettes et surtout impact sur l'environnement. Côté itinéraire de randonnée et spots à bivouac, on vous laisse ouvrir les cartes IGN et commencer à rêver depuis la maison en lisant les courbes de niveau.

Sécurité en bivouac en montagne

Un bivouac c'est un moment magique : lumière du coucher de soleil, observation de la faune sauvage, soirée autour d'un feu de camp, déconnexion totale (exit le réseau et les smartphones)... Bref, un superbe moment de partage humain et nature.

Le petit moment sur un nuage de votre week-end bivouac en famille peut également virer au cauchemar lorsque certains points de sécurité primordiale vous échappe. La sécurité, c'est notre cœur de métier... on en parle peu mais l'analyse des conditions d'une sortie en montagne et de ses participants fait partie intégrante de nos prises de décisions.

Et vous, connaissez-vous les points primordiaux à anticiper pour vous donner les moyens d'une sortie « en sécurité » ?

La responsabilité d'une sortie en autonomie, c'est-à-dire seul dans un milieu non aseptisé vous incombe. Là où vous partez, le réseau ne passe pas forcément et un simple bobo dans la vie de tous les jours peut nécessiter un secours qui peut s'avérer difficile.

L'anticipation est la clef de votre expérience. Pour ça quelques points à vérifier avant de partir :

Météo : prenez soin de surveiller le risque d'orage et le cas échéant de choisir un emplacement de bivouac vous permettant un repli (en refuge) ou limitant votre exposition (fond de vallée plutôt que crête)
Température : en montagne, il fait très chaud en journée... et très froid la nuit. Un matériel adapté est indispensable notamment si les circonstances virent au cauchemar. Une entorse sur un sentier aérien avec un petit vent du Nord et vous rajouter bientôt une hypothermie
Où je suis ? Avant de déclencher un secours qui se réalisera certainement en hélicoptère - merci les secouristes de montagne en France, il vous faut savoir précisément où vous êtes. Sur quel sentier, entre quels points facilement identifiables, à quel altitude, avec la possibilité de se poser... ou mieux, les coordonnées GPS au format UTM (format différent de degré décimal, degré minute seconde ou encore MGRS ou Lambert). Soit une application vous les donne, soit vous savez les lire sur une carte IGN.
Donner l'alerte ? Anticiper la présence ou l'absence de réseau. Le cas échéant, savoir se séparer pour permettre à une personne de donner l'alerte par téléphone, une autre de prendre soin de la victime.

« En sécurité » cela ne veut pas dire qu'il n'y aura pas d'accidents... mais tout du moins que vous avez les moyens minimums pour gérer des situations en « bon parent de famille » en pleine nature.

Cette partie n'a pas pour but de vous décourager, au contraire, le bivouac est une expérience à vivre et (re)vivre pour passer du temps dehors.

Toutefois si vous avez un doute, vous pouvez également choisir de réaliser un stage d'initiation au bivouac en famille dans les Hautes-Alpes (ndlr : auto-promo). Avec un professionnel, vous aurez l'occasion de vivre une expérience sereine côté organisation et animation... et surtout d'échanger en pratique sur ces éléments de sécurité. En plus, nous encadrons dans le plus beau coin des Alpes (ndrl : avis complètement impartial, à vous de venir vérifier).

Préparer son sac à dos pour un bivouac en famille

Une grande partie de la réussite de votre expérience tient à votre matériel. Il vous assure sécurité et confort.

Celui-ci rentrera au mieux dans un sac à dos. Mais lequel choisir et à quel âge commencer à porter ?

Jusqu'à 4 ans, il faudra plutôt anticipé un itinéraire facile où un parent pourra être amené à porter l'enfant en bas âge. Avoir quelques copains aux longues oreilles est très pratique pour éviter de se retrouver avec un enfant et 15kg de matériel sur le dos.

Entre 4 ans et 8 ans, un petit sac à dos permettra de porter à minima son eau, un pull et un doudou.

À partir de 8 ans, on peut emporter la plupart de ses affaires personnelles dont son sac de couchage et son matelas.

À 12 ans, on aime râler mais on est même capable d'aider papa-maman à porter le matériel collectif.

Ces âges sont indicatifs et sont à moduler en fonction de l'expérience rando, nature et montagne de vos enfants. Si ils partent en camp scout tous les mois, alors ils seront bien plus autonome pour le plus grand plaisir de vos épaules.

Et vous, quoi prendre et dans quel sac ?

Le plus léger et le plus compact sera le plus confortable. Plus de 55 litres vous donneront certainement l'impression de partir pour une belle expédition... vos épaules vous en voudront très certainement à votre retour.

Un sac à dos adapté à la randonnée avec report de charge et ceinture ventrale nous semble indispensable. Bien organisé avec des petits sacs de rangement, voici le matériel que nous vous conseillons :

1. Une tente

Pour un bivouac en montagne, la choisir légère et compacte tout en pouvant résister aux conditions météorologiques difficiles. Assurez-vous que votre tente peut accueillir tous les membres de votre famille ainsi que vos affaires.

Les tentes tunnel de trekking offre une belle habitabilité pour un poids réduit. Comptez entre 600g et 1kg par personne pour un abri. En montagne, vous pouvez le plus souvent vous passez de la toile intérieure type moustiquaire : la nuit, il fait trop froid pour que les insectes vous ennuient.

2. Sac de couchage et matelas de sol

Élément clef d'une nuit au chaud avec le matelas de sol, en montagne, un température de confort entre 0° et 10° est un maximum (donc un minimum). Attention dans les norme entre température extrême de confort et température limite de confort, le chiffre le plus en avant mis par la marque n'est pas forcément le chiffre le plus parlant.

Nous conseillons plutôt les sacs avec un isolant synthétique plutôt que de la plume. Le synthétique est plus économique, plus facile à réparer et a une meilleure capacité à gérer l'humidité. On laissera de côté les plumes qui avec leurs nombreux inconvénients offrent surtout une meilleur compressibilité. Sur un sac de couchage milieu de gamme, le poids n'est pas un critère de différenciation entre plume et fibre synthétique.

Il existe différents types de matelas, allant des modèles gonflables aux modèles en mousse. Choisissez un matelas qui est à la fois léger et confortable. Nous avons une préférence pour les modèles gonflables de chez Sea To Summit. Plus accessible, le modèle Forclaz de chez Décathlon fait aussi le travail, tout du moins l'été.

3. Le Réchaud

Un réchaud vous permettra de cuisiner des repas chauds et de vous réchauffer par temps froid. Choisissez un réchaud qui est facile à utiliser et à transporter. Les réchauds à gaz sont les plus pratiques type Primus ou MSR.

Astuce d'habitué : n'oublié pas les allumettes ET un briquet pour allumer le réchaud sous peine de devoir manger cru vos lentilles du soir.

4. Lampe frontale

Indispensable pour les sorties nocturnes, avec la petite lumière rouge en option pour éviter de réveiller toute la tribu pour une sortie pipi.

5. Des vêtements de change

On conseille plus souvent de prendre un change complet pour être au sec si ce n'est de la pluie, au moins de sa transpiration ou de la bataille d'eau dans le torrent.

Voir en détails dans notre checklist de matériel pour le bivouac le détails des vêtements que nous conseillons.

6. Eau

En quantité suffisante pour boire... comme pour cuisiner. L'eau des torrents peut vous sembler pure, elle transporte peut être des parasites dû à la présente de troupeau en estive en amont du cours d'eau.

Soyez vigilants avec l'eau que vous consommez, n'hésitez pas à la filtrer, le cas échéant à la pasteurisé (3 minutes à plus de 60°, sinon la bouillir).

7. Nourriture

Après l'effort le réconfort, on ne serait que trop vous conseillez d'éviter le rayons des lyophilisés des magasins de sports pour vous inviter à passer à la fromagerie du coin avant de partir randonnée.

Prévoir ni trop peu, ni pas assez et pourquoi pas des ingrédients pour préparer ensemble un repas comme des carottes à éplucher pour faire une soupe, du fromage à trancher pour faire fondre, de la farine pour faire votre propre pain...

Côté sécurité, la viande évolue très rapidement sur une journée chaude. La grillade au feu d'un joli steak est peut être à réserver pour d'autres aventures pour éviter de porter en plus des plaques eutectiques.

Côté pratique et impact sur l'environnement

Leave no trace

Si la motivation vous a amené jusque dans un endroit sauvage et préservé, que celle-ci soit de la partie pour continuer à préserver ce site.

Côté toilette et vaisselle, éviter absolument le liquide vaisselle ou le savon dans les cours d'eau. Préférez plutôt faire la vaisselle au dessus de l'herbe qui se chargera de filtrer au mieux ces produits (même bio) détruisant les écosystèmes aquatiques. Votre corps supportera certainement l'absence de savon si l'envie vous prend de vous doucher en famille sous une cascade.

Côté toilettes, préférez vous éloigner le plus possible des cours d'eau comme des endroits souvent utilisés pour le bivouac pour éviter de transformer l'endroit en une aire de camping-care sauvage délimitée par des guirlandes de papier toilettes. Enterrer dès que ces possibles votre offrande et ramenez ou brûlez votre papier.

Côté feu de camp, réutilisez de préférence un foyer existant ou fabriquer un foyer qui ne laissera aucune trace en le démontant le lendemain matin (mettre un pierre entre le sol et le feu). Veillez aux conditions minimales de sécurité pour éviter de déclencher un incendie dévastateur (vent, prairie sèche, sol couvert d'aiguilles...) et à atteindre votre feu avant de partir.

Pensez également à vous renseignez sur les arrêtés préfectorales en cours qui limite le plus souvent cette pratique et la réglementation de la zone dans laquelle vous évoluez. Exemple, c'est interdit dans la zone cœur du Parc National des Écrins comme sur les Hauts-Plateaux du Vercors.

En vous souhaitant de beaux moments de partage

Parce que le bivouac est un moment unique à partager avec de la rando (à pied... plutôt qu'en 4x4), cet article qui ne pourrait être exhaustif se termine ici.

Vous pouvez bien évidemment nous poser vos questions :

Et nous vous invitons également à découvrir les activités Nature et Montagne que nous organisons dans le Champsaur-Valgaudemar, à proximité de Grenoble et de Gap :

Hautes-Alpes
Randonnée En Quête de Nature
À partir de 25€ – ½ journée
Dans le Champsaur-Valgaudemar, participez à une balade encadrée par un professionnel de la nature pour découvrir de manière ludique et pédagogique l'univers qui nous entoure.
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Champsaur-Valgaudemar
Sortie Nature Âne et Montagne en Famille
À partir de 15€ – 2h30
Dans le Parc National des Écrins, venez en famille participer à une balade ludique et conviviale pour découvrir la conduite des ânes de randonnée dans le Champsaur-Valgaudemar. Voir aussi le week-end rando avec un âne dans les Alpes du Sud.
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Valgaudemar
Escape Game Nature
Le coffre de Bonaparte en Valgaudemar-Champsaur
À partir de 25€ – 2h30
Arriverez-vous à relever défi et indices laissé par Napoléon pour retrouver son coffre caché dans les montagnes.
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Champsaur-Valgaudemar
En piste : sur la trace des animaux des Alpes
À partir de 25€ – ½ journée
Partir sur les sentiers de la forêt aux alpages pour découvrir le monde secret des animaux sauvages et les indices de leurs présences qui sont partout autour de nous.
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Alpes du sud
Aventure Nature en Famille
À partir de 104€ – 2 jours
Avec nos amis aux grandes oreilles, échappée vous les épaules légères 2 jours en montagne pour un bivouac avec les ânes en altitude.
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Hautes-Alpes
Initiation Orientation
Apprendre à lire une carte IGN
À partir de 50€ – 1 journée
Dans les Hautes-Alpes, venez améliorer votre savoir-faire d'orienteur pour retrouvez votre chemin dans les entralacements de la carte IGN.
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PS : L'hiver aussi est propice au bivouac en famille dans un igloo par exemple.

France | Alpes
L’aventure Igloo : Construire et dormir dans la neige des Hautes-Alpes
À partir de 225€ – 2 jours
Prêt pour construire un igloo en pleine nature et y dormir au chaud. Une expérience à partager en famille ou entre amis dans les Alpes.
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France | Alpes
Raquette et nuit en refuge
À partir de 225€ – 2 jours
Une immersion au coeur des Alpes enneigés pour une nuit en altitude dans un refuge de montagne.
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Champsaur
Raquette Nocturne
Sortie Nature au crépuscule dans le Champsaur
À partir de 28€ – 2h
Une balade au clair de lune ou à la leur de nos lampes frontales. Pour se réchauffer, une boisson typique de la montagne est préparé pour les randonneurs du crépuscule.
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