Tour du Mont Blanc en 7 jours
Cette randonnée itinérante de 7 jours vous fait découvrir le Tour du Mont Blanc, l'un des treks les plus plébiscités des Alpes. Entre la France, la Suisse et l'Italie, ce parcours mythique offre des panoramas exceptionnels sur le massif du Mont Blanc.
Plutôt que de vous proposer mille et une formules allant du bivouac « dans les parcs à randonneurs » aux dortoirs cour des miracles, notre connaissance approfondie du tour nous invite à ne vous en proposer qu'une seule : une version confort qui s'appuie sur les hébergements proposant des chambres simples ou doubles. Une à deux éditions par an au maximum (en fonction de vos demandes), nous évitons d'avoir le tournis en faisant le TMB en boucle de manière successive (on préfère alterner entre Dolomites, Écrins, Vercors ou Ubaye…).
Le TMB peut se réaliser en 10 jours. Pour ce parcours en 7 jours, nous avons choisi de survoler certaines sections—notamment celles où l'homme a beaucoup construit depuis le passage d'Edward Whymper—afin de privilégier les étapes au caractère alpin.
Avec des étapes en hôtels confortables et chalets, les guides Nature et Montagne Altimood vous invitent à vivre cette aventure alpine légendaire en profitant pleinement des paysages grandioses sans les contraintes logistiques.
Points forts de ce séjour ⭐🏔️🦅
- ⭐ Itinéraire mythique autour du Mont Blanc à travers trois pays avec des panoramas d'exception : glaciers, aiguilles, alpages et villages de montagne authentiques
- 🏔️ Une version condensée, sportive et confort pour profiter des points de vue sur la Mer de Glace, les Aiguilles Rouges, le Grand Ferret, la Seigne…
- 🎒 Un guide qui saura vous proposer les variantes adaptées en fonction de la météo et des conditions ainsi qu'une logistique permettant de randonner léger avec un bagage suiveur
Effort physique pour ce TMB Confort
Cette version confort du Tour du Mont Blanc s'adresse à des randonneurs ayant une bonne condition physique de base. Les étapes varient de 4 à 6 heures de marche, avec des dénivelés quotidiens de 600 à 1 200 m sur 12 à 18 kilomètres. C'est un séjour de niveau modéré+ (3 à 4/5). Être en bonne condition permet de profiter pleinement des paysages sans épuisement. L'hébergement en hôtels et chalets et le transport des bagages favorisent la récupération et le plaisir de la découverte.
En savoir plus sur l'échelle de difficulté de randonnée ➜
Prochain départ Réservation
👣 Programme détaillé
Jour 1 – Les Houches – Argentière
Le rendez-vous est fixé à 9h00 aux Houches (1 010 m) – voir sur Google Maps. Il est vivement conseillé d'arriver la veille aux Houches ou à Chamonix pour être en pleine forme. Si vous arrivez la veille, monter à la Mer de Glace est un supplément à ne pas se refuser.
Nous démarrons par un transfert en train de la gare des Houches à la gare des Praz de Chamonix pour emprunter le téléphérique de la Flégère. De là-haut, l'aventure commence par une montée vers le Lac Blanc au travers d'un alpage. Nombreux points de vue sur la Mer de Glace et les Grandes Jorasses. La descente à Argentière se fait par un sentier en forêt moins fréquenté que cette première section jusqu'au lac blanc. L'hôtel est au cœur de ce village.
- Distance : 10 km
- Dénivelé : + 600 m/- 1 150 m
Jour 2 – Col de la Balme – Trient
Départ matinal d'Argentière avec un court transfert jusqu'à la gare de Montroc-Le Planet. L'itinéraire se poursuit depuis la gare par une forêt typique de montagne (réserve naturelle) qui permet de rejoindre un sentier en crête (non vertigineux), les Aiguilles de Posettes (belvédère à 360°) et enfin le Col de la Balme (2 204 m), porte d'entrée en Suisse. Cette première partie offre des vues exceptionnelles sur les glaciers du Tour et d'Argentière.
L'itinéraire traverse ensuite les alpages suisses avant de plonger vers la vallée de Trient. Le sentier descend dans une remarquable forêt avant de traverser les prairies fleuries, avec en toile de fond les sommets enneigés du massif.
L'étape se termine à Trient, charmant village suisse où nous séjournerons dans un hôtel familial, réputé pour son accueil chaleureux.
- Distance : 14 km (variante sans transfert : 16 km)
- Dénivelé : + 1 000 m/- 1 100 m
Jour 3 – Bovine ou Arpette – Champex
Journée spectaculaire avec 2 options selon les conditions du jour et la motivation du groupe. L'itinéraire classique passe par le col de Forclaz et les alpages de Bovine, offrant une marche plus douce à travers les pâturages valaisans.
L'option sportive emprunte la mythique Fenêtre d'Arpette (2 665 m), passage sportif récompensé par des vues extraordinaires sur les géants des Alpes : Mont Blanc, Grand Combin, Matterhorn et surtout, le glacier du Trient qui accompagne le randonneur pendant toute la montée.
Les 2 itinéraires convergent vers Champex.
- Distance : 16 km (variante Fenêtre d'Arpette : 12 km)
- Dénivelé : + 1 110 m/- 750 m (variante : + 1 300 m /- 1 000 m)
Jour 4 – Grand Col Ferret – Courmayeur
Après un transfert de Champex à La Fouly (40 minutes), direction le point culminant de l'itinéraire du tour (hors variante) : le Grand Col Ferret (2 537 m). C'est la frontière naturelle entre la Suisse et l'Italie. La montée progressive à travers les alpages suisses révèle l'imposante face sud du Mont Blanc.
Au col, le panorama se dévoile dans toute sa splendeur : Grandes Jorasses, Dent du Géant, Aiguille Noire de Peuteret… Un moment d'émotion pure face à ces géants de glace et de roche. La descente dans le Val Ferret italien serpente à travers l'alpage. Fin de journée avec un court transfert depuis l'Arp Nouva jusqu'à Courmayeur.
Courmayeur, station alpine prestigieuse au pied du Mont Blanc, nous accueille pour une nuit dans un hôtel de charme du centre-ville, permettant de profiter de l'art de vivre italien.
- Distance : 13 km
- Dénivelé : + 840 m/- 750 m
Jour 5 – Col de la Seigne – Les Mottets
Montée matinale vers le Col de la Seigne (2 516 m), frontière entre l'Italie et la France. Cette étape offre des perspectives sur la face sud du Mont Blanc et les glaciers de la Brenva.
Le sentier traverse d'abord les alpages italiens, puis bascule côté français dans un décor plus sauvage. Le col marque l'entrée dans le territoire des Contamines-Montjoie, welcome back dans les Alpes du Nord.
L'étape se termine à la Ville des Glaciers avec un court transfert jusqu'aux Chapieux. Les infatigables pourront s'ajouter cette section de 5 km sur un joli sentier en bonus de la journée.
En fonction de la disponibilité, nuit aux Chapieux ou transfert à Bourg-Saint-Maurice pour une nuit en hôtel.
- Distance : 16 km (jusqu'à la Ville des Glaciers, +4 km jusqu'aux Chapieux)
- Dénivelé : + 1 200 m/- 600 m (variante + 1 650 m / – 1 000 m)
Jour 6 – Col Bonhomme – Les Contamines-Montjoie
Direction le Col du Bonhomme pour ce sixième jour. Le sentier offre des panoramas sur les Dômes de Miage et le glacier de Bionnassay. La descente vers Les Contamines-Montjoie traverse différents étages de végétation, des pelouses alpines aux forêts de conifères puis de feuillus. La dernière section est parfaitement pittoresque avec un pont et une ancienne voie romaine. L'arrivée aux Contamines se fait face à la chapelle Notre-Dame-de-la-Gorge. Court transfert jusqu'à l'hôtel (5 km, 10 minutes).
Les Contamines-Montjoie, authentique village savoyard, nous accueille dans un hôtel de caractère où la gastronomie locale est à l'honneur pour cette avant-dernière étape.
- Distance : 16 km
- Dénivelé : + 1 000 m/- 1 300 m
Jour 7 – Col du Tricot – Les Houches
Dernière étape du tour direction le Col du Tricot. Il offre un point de vue sur la vallée de Chamonix et marque symboliquement la fin du périple. Le contraste entre la haute montagne glaciaire et les vallées habitées est saisissant.
La descente finale vers Les Houches boucle cette aventure alpine. Les derniers kilomètres à travers les forêts et alpages permettent de savourer les souvenirs de cette semaine d'exception.
Retour aux Houches dans l'après-midi.
- Distance : 16 km
- Dénivelé : + 1 200 m/- 1 400 m
Le programme peut être ajusté à tout moment par le professionnel encadrant, en fonction des conditions météorologiques, des capacités physiques des participants, de la disponibilité des hébergements ou de tout autre imprévu.
Réservation 2025 / 2026
Prochains départs
- Lundi 29 juinÀ partir de
2,700 $ CA
Plus d'information et réservation directement en contactant Alice ou Robin au 07 69 44 78 66 ou à bonjouraltimood.com .
Aucune date ne vous convient ? Voici plusieurs solutions :
- Soyez les premiers informés !Laissez-nous votre adresse e-mail et recevez une alerte 💌 dès qu'une nouvelle date est disponible.
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🎁 Et si vous faisiez plaisir à un proche ? Il est possible d'offrir ce séjour sous forme de carte-cadeau montagne.
Prix du séjour
- 1 860 € par personne
Le séjour est garanti à partir de 6 participants.
Le prix comprend
- L'encadrement par un professionnel de la montagne diplômé d'État
- Le transport des bagages entre les hébergements (portage allégé)
- Les pique-niques (x7) à partir de produits bio, locaux et de saison
- Les demi-pensions (dîner, nuitée, petit-déjeuner) en hôtel ou gîte
- Les transferts indiqués dans la fiche technique
Le prix ne comprend pas votre assurance voyage, les frais de dossier, les pourboires et tout ce qui n'est pas mentionné dans le prix comprend.
Ce séjour de randonnée peut être organisé de juin à septembre; l'itinéraire pourra être adapté en fonction des conditions d'enneigement.
Un TMB au juste prix
Oui, vous trouverez toujours moins cher ailleurs. Voici pourquoi notre tarif est pleinement justifié :
- Groupes à taille humaine (6 à 10 participants maximum) : contrairement aux grandes agences, cette limitation volontaire limite l'inertie de groupe et favorise les interactions.
- Contact direct avec votre guide : pas d'intermédiaire. Votre accompagnateur prépare personnellement votre séjour et reste votre interlocuteur unique.
- Rémunération équitable de tous les prestataires : hôteliers locaux, guides, transporteurs… nous privilégions l'économie locale plutôt que les marges maximales. Exit également les économies d'échelle, nous ne proposons qu'un ou deux séjours par an sur le TMB. Cela nous permet de rester frais, disponibles et motivés, comme si chaque tour était notre premier.
- Respect total de la réglementation européenne : guides diplômés d'État, assurances professionnelles complètes et respect strict du droit du travail dans les trois pays.
Informations techniques
Accueil / Dispersion
Le Jour 1, le rendez-vous est à 9h devant la gare des Houches — voir sur Google Maps.
Le Jour 7, le séjour se termine dans l'après-midi au même endroit (horaires estimés vers 17h30, à confirmer au moment de votre inscription si vous souhaitez réserver un train).
Il est possible d'arriver en train à la gare des Houches.
Si vous souhaitez arriver la veille ou repartir le lendemain, des hébergements sont disponibles à Chamonix ou aux Houches. Notre conseil : arriver la veille pour visiter Chamonix et pourquoi pas monter à pied ou en petit train à la Mer de Glace, repartir le lendemain pour ne pas avoir la pression de rater votre train le dernier jour.
Hébergement
L'hébergement est prévu en chambre double, dans des hôtels ou gîtes d'étape. La plupart des hébergements disposent de sanitaires privés dans la chambre, le J3 les sanitaires sont partagés avec les chambres voisines (sur le palier). En cas d'indisponibilité au moment de votre réservation, fréquente lors des demandes tardives, une alternative pourra être proposée en chambre triple, quadruple ou dortoir. Nous maintiendrons néanmoins votre demande de chambre double auprès de l'hébergeur, et en cas de désistement, elle sera traitée en priorité.
Repas
Les ingrédients pour les pique-niques sont préparés en amont par le guide encadrant le séjour. Il est possible d'ajuster au mieux en fonction de vos allergies, intolérances alimentaires ou régimes spécifiques spécifiés au moment de votre réservation. Ils seront ensuite cuisinés ensemble sous les conseils gourmands de Robin ou Alice. Les dîners et petits-déjeuners sont préparés par les hôtels et gîtes. Vos allergies et régimes alimentaires leur sont transmis en amont du séjour.
Formalités
- Carte d'identité en cours de validité
- Carte vitale ou carte européenne d'assurance maladie
- Assurance Responsabilité civile : chaque participant doit être couvert en RC dans le cadre d'une activité randonnée à titre de loisirs
- L'assurance assistance / rapatriement est obligatoire. Une assurance annulation est fortement conseillée.
Avis
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Réservation
Foire aux questions
Quel matériel emporter dans son sac à dos pour cette randonnée itinérante ?
Un sac à dos de jour de 20–30 litres suffit, le transport des bagages étant inclus. Prévoir vêtements de randonnée, chaussures de marche, vêtements de pluie, gourde et affaires personnelles pour 7 jours.
Le classique trois couches est idéal, la météo peut vite se modifier en montagne : une couche respirante (sur soi), une couche chaude (doudoune, polaire), une couche imperméable (veste gore-tex).
Est-ce que la neige peut impacter le TMB et à quelles périodes ?
Le Tour du Mont Blanc traverse plusieurs cols d'altitude (Col de la Balme 2 204 m, Fenêtre d'Arpette 2 665 m, Grand Col Ferret 2 537 m, Col de la Seigne 2 516 m) qui peuvent conserver de la neige tardive ou précoce.
Juin : Neige possible sur les cols les plus hauts, notamment la Fenêtre d'Arpette. Des variantes par itinéraires plus bas sont alors proposées.
Juillet-Août : Conditions optimales, neige exceptionnelle sauf épisode météorologique particulier.
Septembre : Premières chutes de neige possibles en fin de mois sur les hauts cols.
En cas de conditions neigeuses importantes, l'itinéraire sera adapté par votre guide pour garantir la sécurité, quitte à emprunter des variantes plus basses ou des transports locaux pour contourner les passages délicats.
Peut-on réaliser le TMB en bivouac ?
Le bivouac n'est pas autorisé sur une bonne partie du tracé du Tour du Mont Blanc en dehors des zones prévues à cet effet, que ce soit en France, en Suisse ou en Italie. Cette réglementation stricte vise à protéger ces espaces naturels fragiles très fréquentés. Si comme nous, vous avez un penchant pour le bivouac, les grands espaces et la montagne rien que pour vous, nous vous invitons à élargir vos recherches sur des zones moins fréquentées. Nous sommes disponibles pour des projets à la carte que ce soit dans le massif du Mont-Blanc ou les vallées plus sauvages des Écrins.
Si vous souhaitez des nuitées plus haut en altitude, nous pouvons vous proposer un séjour à la carte avec des nuitées en refuges qui respectent la réglementation tout en conservant l'esprit montagnard authentique.
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